dhyana

In questo periodo la testa è piena di cose. Mi dico che devo essere postiva. Mi sforzo di dire Grazie e sorridere. Ma a volte l'ansia sopraggiunge, così, di colpo.  Tento di vivere ogni istante nella sua unicità. Lottando per non preoccuparmi del futuro, perchè domani non esiste, esiste solo qui ed ora. Ma sto talmente ancorata a questa terra per paura di illudermi perdondomi nei sogni che la tensione a volte è irrefrenabile.

Così cerco di rilassarmi rifugiandomi nella cura della mia spiritualità.  Oppure, parlando con le persone, ma, soprattutto, ascoltandole. E sento storie incredibili di donne forti che lottano ogni giorno in famiglia, sul lavoro e, purtroppo spesso, contro loro stesse. E mi addentro in realtà diverse dalla mia che proprio per questo mi affascinano. Scopro che troppo di frequente cataloghiamo in stupidi cliché chi ci circonda. A questo proposito consiglio un libro, "L'Eleganza Del Riccio". Perchè l'ignoranza e la saggezza spesso non risiedono dove crediamo. Perchè, se è vero che il primo impatto è importante, è anche vero che tante volte ci fermiamo all'immagine in quanto troppo presi da noi stessi per andare oltre. E così ci costruiamo nella testa profili di persone tutti nostri e in parte irreali. E non abbiamo tempo e sensibilità per osservare da vicno e scoprire che le cose stanno diversamente. E siamo talmente entrati in questo meccanismo che in alcuni casi pensiamo di dover noi stessi dare una certa immagine e ci seppelliamo sotto maschere che non ci appartengono nel tentativo di mostrarci migliori. Ma la naturalezza è la chiave dello star bene con se stessi. Lo so, a volte siamo di fronte a persone che ci giudicano per il fumo che abbiamo attorno piuttosto che per la sostanza, ma, a lungo andare, il fumo svanisce...

E anche oggi ho pensato e riflettuto e condiviso e mi sento un po' più leggera... perchè i pensieri sono usciti!

Credo che nulla accada per caso. Penso di aver bisogno di apportare dei cambiamenti nella mia vita. Ho la necessità di ampliare gli spazi della mia mente, fossilizzati per troppo tempo su situazioni uniche, marginali. Avete presente quando si vive con la costante paura di perdere quello che si ha e questo terrore non ti permettere di muoverti? Per troppo tempo mi sono sentita come un elefante in un negozio di cristalli, immobile, ferma, per non rompere nulla. Per non rompere degli equilibri che poi alla fine dei conti di equilibrato non avevano nulla.

Certi rapporti sono malati. Malati perché nascono da giochi psicologici in cui cadiamo con tutte le scarpe senza rendercene conto. Io ora voglio sentirmi libera. Ho sempre fatto il mio dovere, mettendo anche da parte le mie esigenze ed ho sbagliato. E' giusto fare del proprio meglio ma quando questo va a discapito della tua vita, forse, anzi sicuramente, c'è qualcosa che non va. Quando ti chiudi in un mondo che alla fine non ti da più stimoli forse è meglio iniziare ad aprire una finestra. Poi magari uscire su un balcone. Per poi passare alla porta di casa e rendersi conto che fuori c'è tutto un mondo da esplorare. Il problema vero è che troppo spesso non vediamo le mille opportunità che la vita ci riserva. Siamo chiusi nel nostro pessimismo. E non percepiamo le nostre risorse. Ho sempre invidiato le persone che per stare bene hanno rinunciato a delle cose e si sono buttate in nuovi progetti. Io ho sempre avuto il timore di lasciare la strada vecchia per la nuova. E' giusto? E' vero, sai quello che lasci ma non sai quello che trovi. Però è anche vero che se quello che hai non ti basta, non ti soddisfa o ti fa star male, allora forse è giunto il momento di allargare i propri orizzonti. Di sentirsi liberi di scegliere e di non percorrere le strade che ci ritroviamo davanti spinti solo dal senso del dovere. Guardando una puntata di "Sex And The City", sono rimasta colpita da una frase di Carrie. Non ricordo le parole precise ma il senso era che bisogna accessoriare l'abito che il destino ci ha dato. Io ho accessoriato ma forse ora questo abito mi sta troppo stretto per continuare a portarlo. Voglio dei cambiamenti in positivo, sono stanca di vedere che le cose non vanno oltre ma rimangono stantie in un modo fatto spesso di bugie e poca chiarezza.

Voglio vedere l'acqua limpida e cristallina. Voglio purezza e onestà d'animo. Voglio che le persone mi apprezzino. Ma prima di tutto, per far sì che questo accada, devo cambiare io stessa l'immagine di me che si riflette nel grande specchio della mia vita.

Francesca Romana

A volte mi sento persa. Sento come un vuoto dentro e non vedo molto lontano. Non riesco a scrutare l'orizzonte e mi sento come se, voltandomi indietro, non avessi fatto abbastanza. Ma la vita scorre via, i giorni passano, inesorabilmente tramontano. Ogni alba appare uguale all'altra ma poi ti rendi conto che invece qualcosa è cambiato. Qualcosa dentro di te è sempre in continuo movimento. Percepisci la pelle, gli occhi che lacrimano, la bocca che sorride, i denti che digrignano. Percepisci quel corpo diverso allo specchio. Quei capelli più lunghi ma anche più corti. Ma dentro di te sta cambiando anche qualcosa di inafferrabile. Forse stai crescendo, forse stai diventando più consapevole o semplicemente, dopo tanto tempo passato a guardare, ora capisci qualcosa di più.

Io credo di aver capito finalmente che in fondo vado bene così. Che i difetti è meglio accettarli che combatterli. Che migliorare è possibile ma bisogna anche amarsi. Che le persone hanno una certa idea di noi e non è facile fargliela cambiare nella mente e nel cuore. Che il vero valore è l'onestà intellettuale. Il non nascondersi dietro scuse assurde, il guardare sempre in faccia la realtà. Ho capito che dipende tutto da noi. Che è inutile e sbagliato scaricare addosso agli altri la colpa. Che se gli altri ci fanno soffrire lo dobbiamo solo a noi stessi. Che il pensiero e la mente muovono tutto ed è per questo necessario rincorrere la positività. Perché i brutti pensieri, le ombre del cervello possono darci una visone talmente distorta della realtà da renderla ancora più atroce di quello che è.  Ho imparato che l'Universo è mio amico se lo so ascoltare. Che il mondo è buono e cattivo allo stesso tempo ma anche un posto dove io posso cambiare piccole cose con il mio comportamento. E dentro di me si sta muovendo una luce che desidera illuminare il cammino anche degli angeli che mi stanno accanto. Ma ora sento che alcune persone mi mandano energie negative e in questo momento devo raccogliere le mie sensazioni e capire cosa voglio. Perché forse è tutto nella mia testa...

Per ora so solo che mi sento un po' stanca e non ho più voglia di lottare. Lottare per le amicizie, per il lavoro, per la vita e i sogni. Ed è in questo momento che mi sento persa. Ma so che passerà, per poi tornare, grazie a tutte le cose che sto scoprendo e che continuerò a scoprire...

Francesca Romana